Shit, det börjar hända grejer, jag är inne på min tredje vecka i rad med regelbunden träning. Det senaste 1,5 åren har varit ett mörker på träningsfronten. Jag har aldrig i hela mitt liv tränat så lite, det har vart något halvhjärtat ryck någon gång, har väl hållt i sig i 10 dagar varje gång innan jag gett upp/blivit sjuk eller skadat mig för att jag gått ut för hårt. Nu är mitt mål bara att komma igång igen, känna träningsglädjen. Känna hur jag blir starkare, snabbare och uthålligare.
Det var midnattsloppet i helgen, som vanligt blev jag sjukt sugen, nån gång SKA jag springa. Kanske ska jag bara anmäla mig, då har jag inget val, bara att köra. Målet i så fall är ju att ta sig runt under timmen. Det kan ju vara ett mål att satsa mot, milen på under en timme.
Men först ska jag komma igång, som sagt, träningsglädje!
- Posted using BlogPress from my iPhone
