Idéer

Den här har jag hemma nu. Har bara hunnit bläddra igenom den som hastigast men jag hoppas den kan hjälpa mig med ett nytt träningsprogram. Jag är lite nyfiken på kettleballs (stavning?) jag ser att många på gymet använder dem men jag vet inte riktigt hur jag ska göra. Ska kolla upp det.


Crimson via fonen