Sitter och skissar på ett nytt gymprogram. Tycker det är kul att byta ut det mesta då och då. Efter ett tag med samma övningar blir det lite slentrian att träna för mig och jag letar efter något nytt. Dessutom går det så fort i början tycker jag, första passet med nya övningar känns det som man ska dö men redan andra gången lägger man på mer vikter. Det om något är ju en sporre. Någon som har ett tips eller egen favorit som jag kan lägga till i min träning?
Crimson via fonen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar