Dagens:
Idag har jag kört:
2 km löpning
5 min planka
5 min jägarvila
30 armhävningar
20 burpee
30 utfall
I pass på gymet (BÅL)
Ställning i utmaningen:
12 (20) träningspass
258 (500) armhävningar
220 (500) Utfall
194 (350) burpees
59 (100) min planka
59 (100) min jägarvila
27 (50) km
2 nya träningspass ska testas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar