Dag 2 av 28

Idag har jag kört:
2 km löpning
4 min planka
4 min jägarvila
20 armhävningar
15 burpee
40 utfall
Styrkepass på gymet

Ställning i utmaningen:

18 (20) träningspass                    

438 (500) armhävningar

420 (500) Utfall

320 (350) burpees

92 (100) min planka

92 (100) min jägarvila

43 (50)km

2 nya träningspass ska testas

 

Vi är fem stycken som kör nu. Maria och Karro har gjort maxtest idag men det förtjänar ett eget inlägg. Tobbe och Carro ska börja lite senare i veckan.

 

Hur ofta tycker ni att alla ska rapportera? Jag kommer rapportera varje dag men ska vi lägga in alla på en lista 1 gång i veckan? Två? Annat förslag?