Dag 11 Idag är det vilodag, har endast gjort 5 min plankan och 5 min jägaren nu på morgonen.
Ställning i utmaningen:
15 (20) träningspass 277 (500) armhävningar 334 (500) Utfall 238 (350) burpees 67 (100) min planka 68 (100) min jägarvila 36,5 (50) km 2 nya träningspass ska testas
Har ni funderat något på vilka nya träningspass ni ska testa? Jag funderar på att testa poledance www.poledance.se de har just nu ett erbjudande gå två betala för en för deras prova på klass (150kr). Någon som vill göra mig sällskap?
Dag 11
SvaraRaderaIdag är det vilodag, har endast gjort 5 min plankan och 5 min jägaren nu på morgonen.
Ställning i utmaningen:
15 (20) träningspass
277 (500) armhävningar
334 (500) Utfall
238 (350) burpees
67 (100) min planka
68 (100) min jägarvila
36,5 (50) km
2 nya träningspass ska testas
Har ni funderat något på vilka nya träningspass ni ska testa?
Jag funderar på att testa poledance www.poledance.se de har just nu ett erbjudande gå två betala för en för deras prova på klass (150kr). Någon som vill göra mig sällskap?
/Maria