torsdag 11 augusti 2011

Dag 25 av 28

Sen sist:
2 km löpning
6 min planka
6 min jägarvila
15 burpee
1 Pass på gymet (ÖVERKROPP)
Bodybalance

Ställning i utmaningen:
(20) träningspass
+32 (500) armhävningar
+30 (500) Utfall
+12 (350) burpees
(100) min planka
(100) min jägarvila
+2 (50) km
0 nytt träningspass ska testas

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar