måndag 28 oktober 2013

Dag 38 av 84


Dag 38 av 84
12.352 steg

Förbättringar
Ombytt motion:l
Vardagsmotion: l
Vatten 1,5 liter: l
Måltidsordning: l
Lördagsgodis: l

Frukost: smoothie
Lunch: köttfärssås, rivna morötter
Mellanmål: makrill och satsumas, två knäcke
Middag: kyckling med rödbetor och fetaost

Idag hämtade jag mina nya glajjer, kände mig nästan packad när jag satte på dem? Ska det vara så? Hoppas tröttheten försvinner nu!

Nu på kvällen skulle jag få ut på en kort promenad för att hå lite steg. Men så fort jag kom ut så fick jag feeling. I ganska tungt regn och kolmörker tog jag istället en 4km-löprunda! Jag har bestämt mig! Nu är det verkligen dags att sova så jag orkar fira minsta dottern som fyller tre imorrn!




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar