Dagens:
2 km löpning
5 min planka
5 min jägarvila
30 armhävningar
20 burpee
25 utfall
1 pass i gymet (BEN)
Ställning i utmaningen:
10 (20) träningspass
200 (500) armhävningar
170 (500) Utfall
156 (350) burpees
49 (100) min planka
49 (100) min jägarvila
21 (50) km
2 nya träningspass ska testas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar