måndag 14 oktober 2013

Dag 25 av 84

Dag 25 av 84
12.498 steg

Förbättringar
Ombytt motion:
Vardagsmotion: l
Vatten 1,5 liter: l
Måltidsordning: l
Lördagsgodis: l

Frukost: smoothie
Lunch: Kyckling med ugnsrostade grönsaker
Mellanmål: kvarg med vaniljpulver, lite stevia och jordgubbar
Middag: entrecote med rödbetor och chevre
Utöver: 2 koppar te, ett plommon, lite kycklingfilé

- Crimson

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar