Dag 33 av 84

Dag 33 av 84
10.241 steg

Förbättringar
Ombytt motion:l
Vardagsmotion: l
Vatten 1,5 liter: l
Måltidsordning: l
Lördagsgodis: l

Frukost: smoothie
Efter frukost: 1 ägg och 1 satsumas
Lunch: Färsröran med sallad
Mellanmål: nutrilettbar, Cola light, satsumas
Middag: fisk med riven morot, sås

Nu håller jag på att freaka ut. Har småätit lite den här veckan. Pyttelite men jag blir gaaaaaalen på mig själv. Varför????? Den här veckan har vart katastrof, ingen tid, inget planerande, sämre mat (inte dålig men sämre) dålig motion, både vardag och ombytt. Jag måste vända detta innan det styr åt fel håll.



- Crimson