Dag 34 av 84
10.115 steg
Förbättringar
Ombytt motion:l
Vardagsmotion: l
Vatten 1,5 liter: l
Måltidsordning: l
Lördagsgodis: l
Frukost: smoothie
Lunch: Kycklingfilé med ugnsgrönsaker och
Mellanmål: makrill, ett knäcke och en satsumas
Middag: köttfärssås, vitkålssallad
Är så glad att jag hittade utegymet. Går att få till riktigt bra pass där, känner redan nu att jag har världens träningsvärk i axlar och rygg. Lär vara ännu skönare i övermorgon! Vi får se när jag sticker dit nästa gång!
Vyn på löprundan imorse.
- Crimson
Åh vad vackert! Där kan man gärna springa både en och två gånger kan jag tänka :)
SvaraRaderaJa verkligen, insprängt mitt i betongförorten! En liten oas :)
Radera