3:e oktober
-1.9 kg sedan senaste remsan, right on track! Fettmassan minskat 2.5 kg och muskelmassan ökat 0.6. Jag är jättenöjd. Ett kilo i veckan känns fantastiskt med tanke på att jag äter mig mätt och knappt har tränat något (bara 5 ggr på 3 veckor).
Såg att bilden blev suddig när jag la upp den men den går att klicka upp och få skarp!
- Crimson
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar