tisdag 26 juli 2011

Belöningar och motivation

Har ni planerat in en belöning till er själva för att ni e så grymma att ni gör den här utmaningen?
Min belöning är att jag åker till Turkiet dagen efter det här är slut för min del. Så fort jag känner mig lite leds eller sugen på något så tänker jag bara på Turkiet och att jag kommer gå runt i bikini i en vecka. Då blir allt mycket lättare helt plötsligt.
Vad har ni för belöningar och positiva målbilder, vad motiverar er när allt känns lite tyngre?


Jag på en strand i Thailand


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar