4 km löpning (räknar som pass)
8 min planka
8 min jägarvila
40 armhävningar
30 burpee
60 utfall
Ställning i utmaningen:
17 (20) träningspass
398 (500) armhävningar
360 (500) Utfall
290 (350) burpees
84 (100) min planka
84 (100) min jägarvila
39 (50)km
2 nya träningspass ska testas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar