Idag har jag kört:
2 km löpning
5 min planka
5 min jägarvila
30 armhävningar
20 burpee
30 utfall
1 styrkepass på gymmet
Ställning i utmaningen:
14 (20) träningspass
318 (500) armhävningar
280 (500) Utfall
234 (350) burpees
69 (100) min planka
69 (100) min jägarvila
33 (50) km
2 nya träningspass ska testas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar