tisdag 8 oktober 2013

Dag 20 av 84

Dag 20 av 84
10.227 steg

Förbättringar
Ombytt motion:
Vardagsmotion: l
Vatten 1,5 liter: l
Måltidsordning: l
Lördagsgodis: l

Frukost: smoothie
Lunch: kycklingfilé med ugnsrostade grönsaker
Mellanmål: 1 burk makrill med två Wasa sport och en apelsin
Middag: fiskgryta med lax och riven morot

Galet trött, vart en vääääldigt lång dag idag. Natti!


- Crimson

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar